Willkommen bei Bodymind Ratingen
Bei uns erwartet dich mehr als nur Pilates!
Mit abwechslungsreichen Kursen wie Barre Workout, Faszientraining oder speziellen Angeboten rund um die Schwangerschaft können wir gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele eingehen – ganz gleich, ob du wieder in Form kommen oder endlich etwas gegen lästige Rückenschmerzen tun möchtest.
Fachgerechte Anleitung
Durch unterschiedlichste Lizenzen und langjährige Erfahrungen besitzt Alex eine große Expertise und kann Übungen fachgerecht und verständlich anleiten
Individuelle Workouts
In einer individuellen Beratung geht Alex genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein, sodass wir durch Trainings, die auf dich abgestimmt sind deine Ziele erreichen
Kostenübernahme der Krankenkasse
Eine Vielzahl der angebotenen Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, auch immer mehr private Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten
Wir bieten regelmäßig themenspezifische Workshops an.
Die aktuellen Termine werden regelmäßig auf Instagram gepostet und in unserer WhatsApp-Community geteilt. Wenn du nichts verpassen möchtest, tritt gerne unserer Community bei oder schreib mir einfach eine Nachricht!
Die Workshops kannst du auch direkt über unsere Buchungsseite buchen.
Die Rückbildungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt und werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. Alle Termine sind der Start eines 10-Wochen-Kurs.
Start-Termine
Über mich
Endlich ist ein Traum wahr geworden:
Mein eigenes Pilates Studio
Hey, ich bin Alex – leidenschaftlich sportbegeistert und mit ganzem Herzen Trainerin. Schon früh habe ich angefangen, verschiedenste Kurse zu leiten, um Menschen mit meiner Energie und Begeisterung für einen gesunden, starken Körper anzustecken.