1 zu 1 Coaching
Personal Training
Du stehsts vor einer Schwangerschaft, oder hast bereits entbunden? Du bist nicht der Kurstyp und möchtest lieber für dich trainieren?
Dann sind die 1:1 Coachings genau das Richtige für dich. Nach deinen Wünschen und Bedürfnissen erstelle ich dir unter Anderem einen Trainingsplan für zuhause, natürlich angepasst an deinen äußeren Rahmenbedingungen.
Warum eine 1:1 Betreuung?
Jeder Körper ist individuell, so auch jede Schwangerschaft und anschließende Trainingserfolge. In einer 1 zu 1 Betreuung kann ich maximal flexibel auf dich und deine Bedürfnisse eingehen und begleite dich gerne von der frohen Botschaft bis hin zur abgeschlossenen Rückbildung individuell! Das Beste dabei ist, dass du die Intensität und auch die Intervalle ganz nach belieben entscheiden kannst.
Die 1 zu 1 Betreuung
Was brauchst du?
- eine eigene Matte oder ein großes Handtuch
- etwas zu trinken
- rutschfeste Socken
- bequeme Kleidung
Was kostet die 1 zu 1 Betreuung
80,00€ für eine Stunde, dabei entscheidest du frei die Intervalle nach deinem Bedarf
80,00€ für eine Stunde, dabei entscheidest du frei die Intervalle nach deinem Bedarf