Wir bieten in regelmäßigen Abständen themenspezifische Workshops an.
Hier findest du eine Auflistung aller kommenden Workshops, zu denen du dich anmelden kannst.

Die Rückbildungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt und werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. Alle Termine sind der Start eines 10-Wochen-Kurs.

Start-Termine

18.06.2024 | Dienstags 10:00 Uhr

26.07.2024 | Freitags 10:15 Uhr

27.08.2024 | Dienstags 10:00 Uhr

04.10.2024 | Freitags 11:15 Uhr

05.11.2024 | Dienstags 10:00 Uhr

13.12.2024 | Freitags 11:15 Uhr

Jeder Mensch ist unterschiedlich und so sind es auch seine Ziele

Regelmäßige Pilates Einheiten trainieren den gesamten Körper auf eine sanfte aber effektive Art und Weise und trägen damit zu einer gesunden Lebensart und einem besseren Körpergefühl bei.

Eine Kombination aus Ballett, Pilates und einem intensiven Cardio Training ist das perfekte Training, um dich durch intensive Trainingseinheiten auf Höchstleistung und zu deinem Traumkörper zubringen.

Geschmeidig durch den Alltag.
Die Anwendungen von Faszientraining sind vielfältig: gegen Rückenschmerzen, als Aufwärmübung oder für einen geschmeidigeren Bewegungsapparat.

Betreuung rund um die Schwangerschaft.
Alle Kurse in der Übersicht:  von Pränatal Training, Pilates zur Rückbildung  über die Rectus Diastase bis hin zur 1 zu 1 Betreuung, findest du hier alles.

DU BIST DIR NOCH NICHT SICHER?

Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt oder du hast noch Fragen?
Dann kontaktiere mich gerne und wir finden gemeinsam den Kurs, der zu dir passt!

Workshop-Anmeldung

Workshops sind Einzeltermine von einer Stunde Dauer: 15,00

Vorabüberweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:
DE19 2004 1133 0192 7094 00 | Comdirect | Verwendungszweck: Name + Kurs

Kursanmeldung

Eine Kursreihe besteht aus 10 Kursstunden zu je 13,50€/Std*

(Der Stundenpreis bezieht sich auf die Kursreihe für 10 aufeinander folgende Termin)

Vorabüberweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:
DE19 2004 1133 0192 7094 00 | Comdirect | Verwendungszweck: Name + Kurs

Kontaktformular

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